Um enfoque que serve de referncia em meu trabalho teraputico dar maior nfase soluo do que ao problema em si. Fao esse destaque porque existem vrias abordagens teraputicas que, embora tambm objetivem a melhora daqueles que as procuram, voltam seu foco quase que exclusivamente para o problema, quando a meu ver este necessita apenas analisado e revelado, mas, a nfase maior deve ser dada sua resoluo, ao que fazer. n266h
Deixando a teoria de lado, tenho observado que a maioria das pessoas quando tem algum incmodo de qualquer natureza, ao invs de direcionar sua ateno para resolv-lo, fazem o contrrio, apegam-se a ele como se isso fosse o melhor a ser feito.
Reflita: quando voc tem um desconforto ou problema, e o mantm povoando a sua mente fazendo o tempo todo comentrios sobre ele, voc o est potencializando, tornando-o cada vez maior e pior. E isto acontece porque ao viver de modo contnuo com seu pensamento focado em problemas e preocupaes, dificilmente abrir espao em sua mente para obter clareza e solucion-lo. Talvez seja por isso que Wayne Dyer, psicoterapeuta, estudioso comportamental e escritor, afirma: “Mantenha seu foco naquilo que voc quer; jamais no que voc no quer, ou no tem”.
E observe tambm que os conceitos aqui expostos no so meras conjecturas. Pelo contrrio, eles obedecem a uma lgica que, eu diria, primria. O ser humano possui um crebro que funciona mais ou menos da seguinte forma: “tudo aquilo que voc d ateno potencializa e aumenta seu volume, intensificando sua fora e proporcionando resultados condizentes com o objeto do seu foco”. Ento, o uso desse simples mecanismo tanto pode contribuir para o aumento e durao de seus desconfortos ou sofrimentos, como pode proporcionar a eliminao dos mesmos. Assim como pode, tambm, melhorar a qualidade dos seus acertos e contribuir para seu sucesso, ou torna-lo refm de situaes aflitivas, vcios, etc.
Nosso crebro no faz nenhuma distino entre o que voc quer ou no. Ele se concentra somente em encontrar meios de obter aquilo que est em sua mente, mesmo que seja algo que conscientemente voc no desejaria. Concluso, se tudo a que voc d ateno constante em sua mente potencializado pelo seu crebro e produz resultados de acordo esse enfoque, ento necessrio que voc verifique como isso tem funcionado em todos os setores da sua vida, seja em relao ao seu trabalho, sua sade, aos seus relacionamentos, etc.
Pense, observe e analise: Qual o seu foco neste exato momento da sua vida? Voc tem dado mais ateno ao que positivo ou negativo? Somente atravs desta compreenso consciente que voc poder direcionar criteriosamente sua mente para situaes que sejam deveras construtivas e realizar algo distinto e bom por si mesmo, alm de vir a contribuir satisfatoriamente para com os outros.
