Viver e Ser Saudvel

06/12/2011

Escrevi j faz tempo que quem no aprende a cuidar da sade est fadado a viver cuidando da doena. E hoje, observando o modo como vive a maioria das pessoas, constato que, cada vez mais, o descaso para com a sade tem resultado em um nmero sempre crescente de pessoas doentes. incrvel a tendncia que elas tm em cometer desatinos que inevitavelmente as levam a ficar doentes. E o que pior: algumas parecem sentir um prazer mrbido em declararem-se doentes, j que se esmeram em teatralizar a descrio dos seus sintomas, e outras, diante do infortnio, teimam em no se responsabilizar pela sua recuperao gerando para si ainda mais sofrimento.

22a44

Esse tipo de comportamento, mormente representa a tipologia do vitimismo, um modo doentio e viciado de buscar ateno a qualquer preo. Alm disso, h aqueles que lastimam suas enfermidades no pelo desejo da melhora, mas, por se sentirem culpados de terem praticado atos contra sua prpria vida e permanecerem nas vias dos desatinos e dos vcios. Muitos hipocondracos, por exemplo, desenvolvem comportamentos assemelhados, acrescido de outras nuanas prprias dessa singular ocorrncia patolgica.

Bem, esteja algum ou no na situao que descrevi, o que desejo destacar nessa breve reflexo a existncia de um princpio fundamental para auxiliar na libertao de enfermidades ou desconfortos existenciais, o qual pela sua superior importncia deveria ser evidenciado em todos os procedimentos teraputicos que visam o restabelecimento da sade humana. E ele se resume basicamente em trs pontos: o primeiro a compreenso de que a nossa vida acontece em trs dimenses: espiritual, mental e fsica; o segundo o aprimoramento constante da conscincia sobre o valor do equilbrio existencial, ou seja, do equilbrio entre essas trs dimenses; o terceiro a prtica de hbitos saudveis condizentes com a conscincia adquirida do aprendizado das vivncias j experimentadas. O benefcio resultante o de que a pessoa, alm de elevar, valorizar e dar clareza ao significado da boa sade, por certo concorrer tambm para o aperfeioamento das suas capacidades humanas com vistas a obter a autorealizao que s a vida consciente pode lhe proporcionar.

Nenhum processo de cura ou remdio, do mais simples ao mais sofisticado, libertar algum de qualquer desconforto fsico ou da desarmonia existencial, se no houver a conscincia de que alm do equilbrio orgnico, necessrio equilibrar-se emocional e espiritualmente. Portanto, eleja sua sade como o bem nmero um que voc deve preservar e investir, adotando rotinas saudveis e posturas condizentes com o seu propsito de ser e viver saudvel.

Boa Reflexo e viva consciente