Auto-estima para viver melhor

11/07/2005

A auto-estima o conceito ntimo que toda pessoa tem de si prpria e fundamenta o modo como ela se expressa e se relaciona com o mundo sua volta. Ela , digamos assim, um sentimento interno e particular, vivenciado, quase sempre, inconscientemente. Sob a tica dessa compreenso que podemos afirmar que a arte de viver saudvel est intimamente ligada competncia de recomear, de reestruturar permanentemente a auto-estima, essa capacidade bsica de sobrevivncia que alimenta a vitalidade pessoal.

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A vida essencialmente cclica, so diversas as fazes de mudana. Por isso, em cada tempo de nossa vida devemos rever nossas habilidades, competncias e posturas, para que possamos manter acesa a chama da nossa motivao e obtermos as realizaes desejadas. medida que vamos amadurecendo devemos refletir sobre nosso ado, nos indagar sobre o que estamos fazendo no presente e quais as perspectivas que temos para o futuro. Essa postura, alm de aprimorar nosso saber prtico, eleva nossa autoconfiana, qualifica nossa auto-imagem e nos torna conscientes do quanto aprendemos a viver. Consequentemente, ganhamos muito ao valorizarmos nossa autonomia, pois sentimos validado todo o nosso esforo pessoal.

Quando voc no mede esforos para positivar sua auto-estima, o presente se apresenta como uma bela oportunidade de transformar a experincia adquirida no ado em melhores resultados; sua existncia torna-se um porto seguro para que voc possa gozar suas conquistas e criar novas oportunidades para realizar novos desejos e metas. O futuro, antes uma regio obscura, vem luz como um territrio vasto em possibilidades, apresentando-se como um campo frtil para semear realizaes ainda no vividas, tudo porque, alm de sentir-se mais confiante e preparado para desvend-lo, suas habilidades adquiridas e potencializadas apontam para o sucesso.

Com a auto-estima em equilbrio voc tambm sabe melhor o que quer, sabe que merece qualidade de vida, sabe selecionar atividades prazerosas, sabe buscar relacionamentos agradveis e enriquecedores, sabe investir em atividades que geram crescimento pessoal em todos os setores da vida, enfim, sabe exercitar conscientemente a arte da liberdade de escolha, transformando hbitos saudveis em fonte de felicidade.

Boa Reflexo. Paz e Luz para voc.