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Coluna | Viver Consciente
Willes S. Geaquinto
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Psicoterapeuta Holstico, Consultor e Palestrante Motivacional, Escritor - Autor dos livros "Cidadania, O Direito de Ser Feliz e Autoestima Afetividade e Transformao Existencial

Interatividade: Os textos desta coluna expressam apenas a opinio do autor sobre os assuntos tratados, caso o leitor discorde de algum ponto ou, at mesmo, queira propor algum tema para futura reflexo, fique a vontade para comentar ou fazer a sua sugesto.

Site: www.viverconsciente.com.br
Ser autntico III
18/09/2019
“Mentir para si mesmo sempre a pior mentira.”

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Renato Russo

Uma das situaes mais angustiantes que j enfrentei em minha vida durante muito tempo, foi a de dizer “sim” quando desejava dizer “no”, e vice-versa, ou seja, dizer “no” quando queria dizer “sim”. Levei mais de 30 anos da minha existncia com medo de ser autntico, de ser verdadeiro.

Depois de muitas frustraes e muito sofrer, conclui que eu mesmo tornava minha vida mais difcil quando no assumia com convico meus valores, vontades e anseios. Aprendi mais: sendo autntico ei a sentir-me em paz comigo mesmo e, livre de disfarces, evolui como pessoa; minhas escolhas e meus relacionamentos ganharam mais qualidade, minha autoestima cresceu e minha vontade de viver foi revigorada.

Sendo autntico ei, tambm, a compreender melhor as outras pessoas e, com mais flexibilidade, ei a apoiar de modo mais objetivo o desejo de crescimento delas. Senti tambm o quanto era e importante vivenciar minhas prprias emoes, ser mais afetivo comigo e com os que esto minha volta.

Portanto, ao valorizar a autenticidade voc adquire respeito por si mesmo sem, contudo, deixar de respeitar aos outros. Para avalizar esta afirmao cito mais uma vez Nathaniel Branden que diz o seguinte: “As pessoas que falam sinceramente apreciam a sinceridade daqueles com quem convivem; as pessoas que se sentem bem dizendo ‘sim’ quando querem dizer ‘sim’ e ‘no’ quando querem dizer ‘no’, respeitam o direito dos outros de fazer o mesmo”.

Como disse no primeiro artigo desta srie, optar pela autenticidade uma atitude que s voc pode fazer por si prprio, uma ao que requer coragem e vontade de mudar. E a ddiva obtida uma vida mais leve, harmoniosa e feliz. Pensando nisso, pergunte a si mesmo, por exemplo: como seria a sua vida se voc fosse mais autntico? Como ela seria se voc dissesse “sim” quando quer dizer “sim”, se dissesse “no” quando quer dizer “no”? Se possvel anote suas respostas e reflita sobre elas.
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