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Coluna | Viver Consciente
Willes S. Geaquinto
[email protected]
Psicoterapeuta Holstico, Consultor e Palestrante Motivacional, Escritor - Autor dos livros "Cidadania, O Direito de Ser Feliz e Autoestima Afetividade e Transformao Existencial

Interatividade: Os textos desta coluna expressam apenas a opinio do autor sobre os assuntos tratados, caso o leitor discorde de algum ponto ou, at mesmo, queira propor algum tema para futura reflexo, fique a vontade para comentar ou fazer a sua sugesto.

Site: www.viverconsciente.com.br
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Aprenda a perdoar
13/01/2006
O que entendemos por perdo tanto pode nos fazer bem como mal. Isto porque podemos confundir o perdo com a apatia ou conivncia com os erros alheios, a aceitando de forma iva tudo o que os outros nos fazem; por que podemos acreditar que estamos perdoando quando aceitamos manipulaes e desrespeito aos nossos direitos e limites pessoais, como se nada estivesse acontecendo ou nos afetando. Perdoar, ento, no aceitar comportamentos que nos causam sofrimento, no fingir que tudo est bem quando no est, no ser cmplice de condutas inadequadas de parentes e amigos, inclusive. No podemos confundir o ato de perdoar com a negao dos nossos prprios valores, sentimentos e emoes, no usar o suposto perdo como forma de fugir ou mascarar realidade.

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Perdoar no banalizar pedidos de desculpa, tornando essa atitude uma via para a reincidncia em posturas danosas tanto a ns mesmos, como a quem as vive repetindo de forma viciada. H que existir um contedo racional, consciente, de que perdoar na verdade uma forma de reconciliao emocional e espiritual com aquele que nos ofendeu. Em sendo assim, perdoar um imperativo que beneficia sempre em grau maior quele que perdoa, pois, proporciona alvio imediato de todas as conseqncias negativas da raiva e do dio que atingem a alma, e que quase sempre transformam-se em sentimento de culpa.

Um requisito para alcanarmos o verdadeiro ato de perdoar o de usarmos a mente adequadamente para nos distanciarmos psiquicamente da pessoa(ou pessoas) que queremos perdoar e dos dilogos mentais que constantemente tomam conta de nossos pensamentos, tipo: eu devia ter agido assim, eu devia ter falado isso ou aquilo, etc. Isto porque, quando tiramos de nossa mente as lembranas de acontecimentos infelizes, eliminamos toda confuso mental e o mal estar instalado por elas, obtendo desta forma uma compreenso mais profunda dos outros e de suas atitudes. Logo, essa clareza mental que nos impulsiona a perdoar, desvinculando-nos das emoes alheias e nos libertando de relaes doentias e de suas funestas influncias. Perdoar, ento, um ato de amor e de humildade que nos liberta para criarmos uma nova realidade que pacifica o nosso esprito e gera equilbrio e bem-estar.

Boa Reflexo. Paz e Luz para voc.

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